آموزشی

۳ عادت روزانه که به پوست آسیب می‌زند

شستشوی زیاد، ضدآفتاب فقط تابستانی و فشار جوش — ۳ عادت رایج که به پوست آسیب می‌زند.

پزشک
دکتر حمیدرضا ایزدی
مدت زمان
0:57
تاریخ انتشار
۱۶ شهریور ۱۴۰۵

۳ اشتباه روزانه: شستشوی زیاد سد پوست را مختل و چربی را زیاد می‌کند؛ ضدآفتاب در هر فصل لازم است؛ فشار جوش التهاب و لک و جای جوش می‌آورد.

پخش ویدیو
0:57

درباره این ویدیو

این ویدئو ۳ عادت روزانه را معرفی می‌کند که احتمالاً بسیاری از ما حداقل یکی را انجام می‌دهیم و به پوست آسیب می‌زند. مورد اول: شستشوی بیش از حد صورت که سد دفاعی پوست را مختل می‌کند و ترشح چربی را افزایش می‌دهد. مورد دوم: استفاده از ضدآفتاب فقط در تابستان؛ در حالی که محافظت از پوست در برابر نور خورشید در هر فصلی مهم است. مورد سوم: فشار دادن و دستکاری جوش که باعث التهاب می‌شود و احتمال لک و جای جوش را بالا می‌برد.

درباره این ویدیو

این ویدئو ۳ عادت روزانه را معرفی می‌کند که احتمالاً بسیاری از ما حداقل یکی را انجام می‌دهیم و به پوست آسیب می‌زند. مورد اول: شستشوی بیش از حد صورت که سد دفاعی پوست را مختل می‌کند و ترشح چربی را افزایش می‌دهد. مورد دوم: استفاده از ضدآفتاب فقط در تابستان؛ در حالی که محافظت از پوست در برابر نور خورشید در هر فصلی مهم است. مورد سوم: فشار دادن و دستکاری جوش که باعث التهاب می‌شود و احتمال لک و جای جوش را بالا می‌برد.

موضوع
بررسی فکت پزشکی
مدت زمان
0:57
نوع محتوا
آموزشی

متن ویدئو

سه تا کاری که هر روز انجام می‌دیم و به پوستمون آسیب می‌زنیم، که احتمالاً شما هم حداقل یکی‌شو انجام می‌دید.

مورد اول: شستشوی بیش از حد صورت. فکر می‌کنیم هر چقدر پوستمون رو بیشتر بشوریم تمیزتر می‌شه؛ در حالی که شستشوی بیش از حد باعث مختل شدن سد دفاعی پوست می‌شه و ترشح چربی رو افزایش می‌ده.

مورد دوم: ضدآفتاب رو فقط توی تابستون و هوای آفتابی می‌زنیم. نور خورشید مخصوص تابستون یا ساحل نیست؛ محافظت از پوست در مقابل نور در هر فصلی مهمه.

مورد آخر: وقتی جوش می‌زنی اونو فشار می‌دی و دستکاریش می‌کنی. فکر نکن از دستش خلاص می‌شی؛ با این کار باعث التهاب می‌شی و به احتمال زیاد لک و جای جوش رو بالا می‌بری.

مهم‌ترین نکات این ویدیو

  1. مورد اول

    شستشوی بیش از حد صورت که سد دفاعی پوست را مختل می‌کند و ترشح چربی را افزایش می‌دهد

  2. مورد دوم

    استفاده از ضدآفتاب فقط در تابستان؛ در حالی که محافظت از پوست در برابر نور خورشید در هر فصلی مهم است

  3. مورد سوم

    فشار دادن و دستکاری جوش که باعث التهاب می‌شود و احتمال لک و جای جوش را بالا می‌برد

پرسش‌های متداول

سؤالات متداول

راهنمای کلی درباره این فرآیند.

دکتر حمیدرضا ایزدی

دکتر حمیدرضا ایزدی

متخصص کاشت ابرو

درباره پزشک

سؤالی درباره شرایط خودتان دارید؟

برای بررسی دقیق‌تر می‌توانید برای مشاوره اقدام کنید.